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書名(中) 《天天健康好膳食》
作者 姜忠醫師
出版 克切拉媒體出版社
出版日期 2011年
頁數 123頁
裝訂平裝
語言簡體中文/英文
分類 保健/食譜
ISBN 9789675365485
售價:RM20.00

這本書主要為大家介紹一些簡單的素食烹飪方法。本書中的每一道食譜都是根據特定的標準篩選出來。這裡面所選用的蔬菜都是一些富有藥效且最具有抗病功能的蔬菜,種類也不單調。每一道菜的準備和烹煮方式都簡單方便,材料也能輕易地獲得。食譜的重點在於排毒、滋養、修復和療愈。蔬菜是天然的藥物,而這本書就是為了讓大家懂得透過烹飪享用這些蔬菜所給予的好處。

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